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人間用材料(4人分)
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DOG用材料(成犬一頭分)
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【1】鍋で湯を沸かし、春雨を茹でたら水に取り、ざるにあげておく。
数カ所ハサミを入れ、短くする。同じ鍋に酒を入れて海老を茹でる。
(ササミの場合は酒を入れない)
熱いうちに皮を剥いて背わたを取り縦半分に切る。
キュウリは千切りに、レタス・香菜はきれいに洗っておく。
【2】ワンちゃん分は、消化を考えて全てみじん切りに
【3】ペーパータオルを一度湿らせ、絞って広げる。
ライスペーパーが浸せるフライパンかバットを用意し、ぬるま湯を入れる。
【4】ライスペーパーをぬるま湯にくぐらせ、ペーパータオルの上に広げたら、
手前にサニーレタスを裏にして敷き、キュウリ・春雨を適量乗せる。
奥に香菜を裏に置き、その上に海老を裏にして2つ置く。
手前から1回転半ギュッと巻き、両端を折って最後に巻く。
ここで緩いと、食べた時にボロボロになりまよ!
ワンちゃんの物も同様に巻いてください。
【5】器にスイートチリソース・ナンプラー・マヨネーズを入れ、ソースとする。
フードコーディネーター 山田まき
「楽しく簡単・解りやすく健康に♪」をテーマに分量・行程共に作りやすいレシピを提案。
「気持ちのこもったご飯は絶対に美味しい!」が信条。
・文部科学省許可(財)日本余暇文化振興会認定 健康・食育シニアマスター
・マイ穀プランナー
・NPOがんコントロール協会
・日本ヘルス協会認定 ヘルシーフードコンシェルジュ